Vea lo que sucede cuando usted come plátanos con puntas negras

Sepa porqué usted debe comer plátano cuando la cáscara está con muchos puntitos negros. Cuando llega a este punto, el plátano puede ser aún más eficiente para garantizar la salud.

Los plátanos maduran muy rápido. Usted ya debe haber percibido que cuando maduran se quedan con un aspecto feo, con partes negras.

Cuando un plátano comienza a oscurecerse, algunas personas juegan fuera porque creen que se pudren. Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa estas manchas negras significa que el plátano sólo está empezando a madurar.

Estos puntos negros del plátano maduro contiene un compuesto llamado TNF. Este compuesto ayuda a nuestro sistema inmunológico a enviar células extra para áreas dañadas o dolorosas en nuestro cuerpo. Esto es muy importante para mejorar nuestra resistencia a las inflamaciones e infecciones.

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