¿Presión de vientre? Conozca las mejores soluciones naturales para la tortura del problema

El estreñimiento ocurre cuando usted tiene problemas para evacuar o se queda sin ir al baño por un tiempo superior a 72 horas.

Aunque cada persona tiene una frecuencia diferente y esto también varía según edad, peso y tipo de dieta, se dice que la persona tiene estreñimiento cuando hay un cambio brusca por tres o más días.

Aunque muchos pueden pensar que este problema de salud no tiene ninguna gravedad, es cierto que la condición debe ser tratada a tiempo para impedir que se convierta en un problema crónico.

En la mayoría de los casos, el estreñimiento es debido a la deshidratación, mala alimentación y sedentarismo. Sin embargo, esto también puede ser un síntoma de problemas de salud más graves que requieren atención médica.

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