domingo , abril 5 2020

Seque la Barriga en Menos de 30 días – Sin Dieta ni Ejercicios – Con Este Increíble Truco!

Muchas personas, por la corriente del día a día, se quedan sin tiempo para mantener el cuerpo en forma.

Pero tenemos una buena noticia: no tienes que ir a la academia para conseguir una barriga secuela. Eso es lo que piensa la fisioterapeuta inglesa Sammy Margo.

Sammy es muy conocida en Inglaterra y se hizo aún más famosa gracias a un método desarrollado por ella que promete mejorar la postura, la autoestima y, como tanto deseamos, disfrazar la flacidez de la barriga.

El procedimiento es muy fácil: basta con pasar un cordón a la altura de la barriga, contrayendo los músculos hasta la mitad de lo que puedes aguantar – es muy importante que no sea por completo.

Hecho esto, atar el cordón e intentar mantener la musculatura contraída durante todo el día.

Usted puede salir, trabajar, pasear, hacer las actividades comunes del día a día, mientras que la técnica va a hacer efecto.
 
Mantener los músculos de la barriga contraídos por varias horas es un poderoso ejercicio.

Es decir, usted va a ejercitar su abdomen mientras hace sus tareas y no va a necesitar parar para hacer ningún ejercicio abdominal.
 
Y más: se cree que ese truco es capaz de «engañar» al cerebro, que va a pensar que el cordón es el límite de la barriga.
¿Y qué significa?

VÍDEO – EL MÉTODO DE SAMMY MARGO

Usted va a comer menos porque el cerebro no va a «querer» ser responsable de «estallar» el abdomen.
 
Increíble, ¿no?
 
Ah, este método también mejorará su postura, ya que le ayudará a recordar que dejar la columna recta.
 
Margo explica que estos consejos son importantes porque la gente vive que se queja de dolores en la columna y el exceso de peso.
 
Entonces, para quien no tiene tiempo y es sedentario, los trucos son un «plato lleno».
 
Según ella, la buena postura evita el estrés, la estafa y aún mejora nuestro estado de espíritu.
 
Si usted piensa que es una conversación agujereada, la Universidad de Auckland (Nueva Zelanda) publicó un artículo comprobando que a mantener la buena postura influye directamente en nuestra autoestima y el bienestar.
 
Además, dijeron que las personas que mantienen la columna recta y se sienten correctamente consiguen salir mejor en momentos de estrés, son más seguras y se expresan bien.
 
Lo contrario, puede causar depresión, disminuir el deseo sexual y dejarnos más irritados.
 
En fin, el método desarrollado por la inglesa es muy simple y accesible a todos.

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