miércoles , abril 8 2020

Quieres un Poco de Ayuda a Perder Peso? Beber esta Mezcla y se Verá Resultados!

Muchas personas han estado buscando alternativas a la pérdida de peso.

Esta receta de hoy ayuda a eliminar la grasa de forma natural, rápida y fácilmente.

Sin embargo, para obtener los resultados deseados, es necesario que siga algunos consejos

  • Comer proteínas en el desayuno en lugar de carbohidratos
  • No beba zumo de frutas y bebidas azucaradas
  • Siempre tome un poco de agua 30 minutos antes de las comidas
  • Comer alimentos integrales
  • Masticar lentamente

Para preparar la receta se necesita:

  • 5 hojas de albahaca fresca
  • 6 hojas de menta
  • 1 trozo de jengibre
  • el té verde 1 cucharada
  • 3 tazas de agua
  • jugo de limón 1 cucharada

preparación:

Cortar el jengibre. Poner el agua a hervir con el jengibre, albahaca, menta y hojas de té verde.
Al hervir, cubrir durante 1 minuto.
Añadir el zumo de limón.
Coa y la bebida.

Beba esto en la mañana con el estómago vacío, por la tarde y media hora antes de su última comida diaria. Repita este durante 40 días.

Para que los resultados sean ejercicio de práctica aún más rápido.

Si usted tiene presión arterial alta no ponga jengibre en su té.

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