Cómo Lograr Dormir en Menos de 10 minutos: Técnica Tradicional China

¡Dormir rápido no es para todo el mundo! A menudo es difícil relajarse y dormir bien.

Falta de dinero, preocupaciones con la familia, hijos, trabajo … Todo esto te puede dejar con insomnio y comprometer por completo tu día siguiente.

Y muchas personas recurren a los remedios y calmantes para tener una buena noche de sueño.

Pero hoy vamos a ver una increíble receta casera que puedes hacer para ayudarte a la hora de dormir.

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