La investigación revela que dormir sobre el lado izquierdo es bueno para la salud

El estudio descubrió que la posición en que usted duerme puede afectar directamente a su salud.

De acuerdo con la investigación publicada en el JournalofClinicalGastroenterology, la cantidad de sueño no es el único factor que afecta nuestra salud.

Se ha comprobado que es más sano dormir sobre su lado izquierdo. Las razones fueron recogidas y resumidas en este vídeo:

1. Mejora el drenaje linfático

Seguir Leyendo...