¡Aprenda Cómo Usar el Té Verde para Tratar el Insomnio!

Dormir como un bebé es algo que millones de personas en todo el planeta quisieran alcanzar. A pesar de ser tan natural, ¿por qué a veces es tan difícil conseguir dormir bien?

Antes de usar uno de los numerosos remedios para dormir que pueden producir efectos colaterales desagradables, echa un vistazo a una manera natural de dormirse.

Hay un tesoro poco conocido en el té verde que puede trabajar en conjunto con la química de su propio cuerpo para proporcionar una alternativa sana.

¿Cuál es la característica misteriosa en el té verde que puede dejarlo soñando pacíficamente y despertar sintiéndose más revigorizado? Es un aminoácido llamado L-teanina.

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